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Los cuidados que necesitan las uñas en verano: alimentación e hidratación

Qué cuidados necesitan las uñas en verano. Foto: Le Clan Esthétique

Los cuidados que necesitan las uñas en verano: alimentación e hidratación

En los meses de julio y agosto, con las altas temperaturas y la arena y el agua de la playa o la piscina, las uñas se debilitan. Si, además, no usas un esmalte y productos de limpieza adecuados, es muy probable que la situación empeore. Berenice Espejo, de la firma Entity, nos da algunos consejos sobre los cuidados que necesitan las uñas en verano.

Agencias

Una alimentación rica en omega-3 y 6, especialmente en aceite de oliva y pescado azul, así como en lácteos, huevos, espinacas y aguacates, es uno de los cuidados que necesitan las uñas en verano para mantenerse fuertes y sin propensión a quebrarse. También es bueno consumir ajo, dado que actúa como antibacteriano, y limón, por sus propiedades antioxidantes. ¿Y qué podemos hacer a nivel estético para que las uñas se muestren más bonitas?

Cuidado de las uñas en verano: mantener alejados los tóxicos

La manicurista de Entity, Berenice Espejo, nos insta que prestemos especial atención a los esmaltes que usamos. Estos deben estar elaborados con sustancias protectoras y no tóxicas, como es el caso del formaldehído, el ftalato de dibutilo (DBP) y el tolueno, de los cuales hay que huir. «Los esmaltes agresivos contribuyen a que tengamos unas uñas secas y quebradizas», argumenta Espejo.

En lo que a las prácticas que llevamos a cabo en verano se refiere, como ir a la playa y la piscina, la de Entity nos alerta sobre las precauciones que debemos tener. Por un lado, hay que limar las uñas bien, para evitar que en la parte interior se acumulen restos de arena. Por otro lado, debemos aplicar esmaltes protectores, además de removedores de cutículas y productos fortalecedores. En última instancia, tenemos que hidratar las manos a diario, a ser posible con una crema elaborada con aceite de oliva o manteca de karité.

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