El deporte, aliado de 5 mujeres diagnosticadas de cáncer de mama

En el Día Mundial contra el Cáncer de Mama, que se celebra cada 19 de octubre, conocemos a las 5 mujeres que, este año, participan en el Reto Pelayo Vida. Un denominador común: el cáncer de mama. Un propósito: recorrer Senegal durante 17 días en bicicleta de montaña y kayak. Un valor: el deporte como gran aliado en la prevención y, también, en el tratamiento de la enfermedad.

Redacción

Cada vez más se ponen en valor los hábitos de vida saludables como una medida de prevención del cáncer, así como una herramienta para afrontar con más salud los tratamientos de quimioterapia y radioterapia. Tal y como afirma Isabel Echavarría (secretaria científica de la SEOM y oncóloga del Hospital Gregorio Marañón): «El deporte es un tratamiento más».

Recuperación física y mental tras el cáncer de mama

El ejercicio de cardio y de fuerza se posicionan como grandes aliados en el tratamiento del cáncer. Y es que el deporte no solo trabaja a nivel físico, sino también a nivel psíquico: «Ha sido un pilar esencial para la recuperación física y la estabilidad mental», señala Vanesa Amigo, quien fue diagnosticada de cáncer de mama y, ahora, participa en el Reto Pelayo Vida.

Por su parte, otra de las expedicionarias, Noemí Carrasco, le manda un mensaje contundente a esta enfermedad: «Con esta experiencia y el deporte le digo al cáncer: ahora me voy a poner más fuerte que nunca».

Los diagnósticos, además, a veces cambian los planes de vida. Es el caso de Milena Amelibia, quien recibió la noticia de que padecía cáncer de mama a los 35 años, viendo truncados sus planes de maternidad. La mujer, ahora con 42 años, tiene claro que su reconstrucción se la debe al deporte.

El ejercicio reduce la inflamación crónica y ayuda con las secuelas

El mensaje que envía Marta García, que parte hacia Senegal junto a las anteriores el próximo 24 de noviembre, es que «existe una vida posterior saludable y plena». Y es que, en ocasiones, las secuelas que deja la dolencia también necesitan atención.

Irantzu Pinillos, la quinta expedicionaria, confiesa que tuvo que enfrentarse a diversos cambios físicos: «Trabajé para aceptar mi cuerpo y aprender a quererme de otra manera, señala. Y concluye: «Mi confianza y autoestima han ido en aumento».