4 tips para proteger la piel del sol a los 60 años
La piel acumula experiencia. En el caso de los daños solares, se produce un envejecimiento cutáneo acelerado, con la aparición de arrugas y manchas. Sin embargo, aún puedes hacer algo para no acumular más experiencia (de la mala): proteger la piel del sol a los 60 años con un SPF adecuado y productos elaborados con filtros físicos o minerales e ingredientes antioxidantes. Además, seguir un estilo de vida sano encabezado por una alimentación rica en omega-3 es un plus.
Redacción
En la madurez, la piel se vuelve más fina, debido a la pérdida progresiva de colágeno. Es por ello que la protección solar debe contener un SPF (Factor de Protección Solar) acorde a esta necesidad. «Se recomienda un factor de 30 o más para asegurar una protección que, además, debe ser de amplio espectro», recomienda Esperanza Sáenz, de la firma Nezeni Cosmetics.
Filtros físicos: mayor estabilidad, protección superior
Otro de los consejos que nos da Esperanza es el de usar productos solares con filtros físicos o minerales, en vez de químicos: «Son la mejor opción para pieles maduras porque son menos propensos a causar reacciones alérgicas o irritación, y son más estables que los filtros químicos», explica.
En cuanto a la formulación, las cremas solares para piel madura que elijamos deben estar elaboradas con ingredientes antioxidantes como el ácido hialurónico. Asimismo, debemos preparar la zona donde vayamos a aplicar el producto. Para ello, es preciso limpiar bien y extender las cremas de uso diario (contorno de ojos, crema hidratante antiarrugas, etc.).

Por último, Filip Van (CEO fundador de Di Oleo) apuesta por una alimentación saludable, el deporte regular y descansar un número de horas suficientes para proteger la piel del sol a los 60. «Los arándanos, las espinacas o los tomates protegen nuestra piel del daño de los radicales libres, así como los ácidos omega-3 de las nueces o el pescado azul, que ayudan a mantener la piel hidratada y reducen su inflamación», expone.
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