¿Qué cuidados necesitan las uñas quebradizas?
El invierno, con el frío y la sequedad del ambiente, es una época que favorece la tendencia a las uñas quebradizas. Algunas de las señales que podemos apreciar son cambios en el color, la forma y la textura de estas, por lo que debemos ponernos manos a la obra y apostar por una hidratación intensa, entre otros cuidados.
Agencias
Las uñas deben estar siempre cortas e hidratadas. Tal y como nos aconseja Ana Aguilar, manicurista de Twenty NLB, «los ingredientes que deben estar presentes en los productos que utilicemos son los aceites de oliva, argán y coco y la manteca de karité«.

Uñas quebradizas: protección, masajes y envolturas
Otro de los consejos que nos da Ana Aguilar es el uso de esmaltes de calidad, además de un protector. «Para las escamadas y abiertas, un potente protector que evite que el esmalte salte antes de tiempo, así como un top coat que lo fije», señala la manicurista.
Si tenemos tiempo, también es muy beneficioso realizarnos un masaje con movimientos circulares en uñas y cutículas, al tiempo que acudimos a profesionales de vez en cuando para hacernos una envoltura hidratante y nutritiva.

Por último, y no menos importante, Aguilar recuerda la importancia de una alimentación saludable y rica en calcio y vitaminas. El salmón, las nueces, las almendras, la leche, los huevos, los aguacates, las zanahorias, las acelgas, el brócoli y las espinacas son alimentos que no deben faltar en la dieta, si sufrimos de uñas quebradizas o queremos prevenir que se nos escamen.
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