Blanca Miñano: «La terapia LED está siendo demandada por mujeres en peri y menopausia»

La luz LED roja se está usando cada vez más en los tratamientos de belleza con tecnología cosmética. Así lo demuestra Skinvity, marca española liderada por Blanca Miñano, quien presentó recientemente la manta LED. Un dispositivo que se suma a la máscara facial y que supone un gran avance en el ámbito de la regeneración celular al mejorar no solo la estética de la piel sino, también, otros aspectos como el sueño.

Sara Niño para InMagazine

IM: ¿Cómo funciona a nivel técnico la bioestimulación para mejorar el descanso?

Blanca Miñano: La relación entre la luz roja y el descanso es puramente biológica. La luz roja a 630 nm actúa sobre la glándula pineal estimulando la producción natural de melatonina, la hormona que regula nuestros ritmos circadianos y que indica al organismo que es momento de entrar en fase de reparación. No es un efecto sedante ni relajante en el sentido convencional, es una señal que sincroniza el reloj biológico y prepara al cuerpo para un descanso más profundo y más reparador.

A nivel mitocondrial, la fotobiomodulación también reduce el estrés oxidativo, lo que facilita que el sistema nervioso parasimpático tome el control y el cuerpo entre en modo de recuperación.

Blanca Miñano recomienda 20 minutos de terapia LED

IM: ¿Cómo amaneceremos tras haber usado la noche anterior la LED Mask y la manta de fotobiomodulación?

Blanca Miñaño: La mayoría de las personas describen una sensación de mayor ligereza y de haber dormido de forma más continua y profunda. Desde las primeras sesiones nocturnas se percibe una mejora en la calidad del sueño, no solo en la cantidad de horas sino en cómo se siente el cuerpo al despertar.

A nivel facial, la piel aparece más descansada y luminosa. Durante la noche la actividad celular estimulada por la máscara continúa actuando, los fibroblastos siguen sintetizando colágeno y elastina y la célula aprovecha la ventana de reparación nocturna con mucha más eficiencia.

A nivel corporal, la manta reduce la inflamación muscular acumulada durante el día, por lo que el despertar también se nota en el cuerpo: menos tensión, menos rigidez y más energía desde primera hora.

IM: ¿Cuánto tiempo debemos tener puesta la máscara y la manta cada noche?

Blanca Miñano (B. M.): Veinte minutos es el tiempo óptimo para ambos dispositivos. Pueden usarse de forma simultánea: veinte minutos tumbada sobre la manta con la máscara puesta es todo lo que necesitas.

La evidencia científica es clara en este punto: a partir de los 30 a 40 minutos de exposición, las células alcanzan un punto de saturación y el tiempo adicional no aporta beneficio. Veinte minutos bien aprovechados, con la longitud de onda correcta y la irradiancia adecuada, son más efectivos que una hora de exposición insuficiente. Ambos dispositivos están diseñados para integrarse fácilmente en la rutina nocturna sin que suponga un esfuerzo.

Skinvity se apoya en datos objetivos de investigación

IM: ¿En qué medida puede este pack ayudar a las personas con insomnio?

B. M.: Quiero ser precisa aquí. La terapia LED no es un tratamiento médico para el insomnio clínico, y en esos casos siempre recomiendo acudir a un especialista.

Lo que sí puedo decir, con respaldo científico, es que la luz roja e infraroja regula de forma activa los ritmos circadianos y favorece la producción natural de melatonina, lo que puede contribuir a mejorar la conciliación del sueño y su calidad en personas que simplemente no descansan bien, que se despiertan con frecuencia durante la noche o que sienten que su sueño no es reparador.

Está siendo muy demandada por mujeres en perimenopausia y menopausia, porque en esta etapa el descanso se ve alterado. El feedback que estamos recibiendo es muy bueno. Para un mejor descanso, la combinación de máscara y manta en la rutina nocturna puede marcar una diferencia real y perceptible desde las primeras semanas, pero incluso uno solo de estos dispositivos, usado antes de ir a la cama, ya puede marcar la diferencia. 

IM: ¿Ya tenéis datos de uso y beneficios?

B. M.: Sí. Con nuestra Silicone LED Mask disponemos de datos clínicos de un estudio independiente realizado en 20 mujeres de más de 40 años tras ocho semanas de uso regular: un 30% de mejora en la firmeza de la piel, un 19% de mejora en la elasticidad, un 12% de aumento del grosor dérmico, una reducción del 20,3% en las arrugas nasolabiales y una reducción del 18,6% en la pigmentación. Además de mejoras significativas en hidratación y luminosidad. No son percepciones subjetivas, son mediciones objetivas de laboratorio independiente.

En cuanto a la Infrared LED Mat, los beneficios están respaldados por estudios científicos robustos en torno a la fotobiomodulación corporal. Trabajamos con seis ejes de bienestar documentados:

• La activación de la energía celular y la optimización mitocondrial, que se traduce en mayor capacidad de reparación y síntesis de proteínas.
• La regulación de la inflamación crónica silenciosa, uno de los principales aceleradores del envejecimiento prematuro.
• La mejora de la firmeza y calidad estructural de la piel en todo el cuerpo a través de la estimulación de fibroblastos.
• La mejora de la microcirculación, la oxigenación y la detoxificación mediante la liberación de óxido nítrico.
• La recuperación muscular acelerada post-esfuerzo, optimizando la bioenergética del tejido muscular.
• La mejora de la calidad del descanso y la producción natural de melatonina, que amplía y potencia la ventana de reparación celular nocturna. 

Es una de las áreas de investigación más activas en medicina preventiva y longevidad en este momento, y los resultados que vemos en nuestras usuarias son completamente coherentes con lo que la literatura científica lleva años documentando.

IM: ¿Necesitamos preparar el cuerpo y la cara de alguna manera especial antes de ponernos la máscara y la manta?

La preparación es muy sencilla pero imprescindible: piel limpia, seca y sin ningún producto aplicado. Los productos pueden actuar como barrera física que reduce la penetración de los fotones, la piel debe estar completamente libre para que la luz llegue directamente a las células sin interferencias.

En el caso de la manta, además, es necesario tumbarse sin ropa, porque la luz tiene que entrar en contacto directo con la piel en toda la superficie corporal. Los activos y el sérum se aplican siempre después de la sesión, cuando la piel está en su estado de máxima receptividad y los ingredientes penetran mejor.